Recibir una sesión energética —ya sea Reiki, LNT, técnicas metamórficas o barras de Access— es una experiencia profunda que puede remover capas de bloqueo, activar memorias emocionales y movilizar energía estancada. Pero, ¿qué sucede después de una sesión?
Muchas personas se sorprenden por lo que sienten horas o días más tarde: desde una profunda sensación de paz hasta emociones inesperadas o incluso cambios físicos. En este artículo te explico qué puedes esperar tras una sesión y cómo integrar lo vivido de manera amorosa.
🌊 La energía sigue trabajando después de la sesión
Una sesión energética no termina cuando te levantas de la camilla. De hecho, ese es solo el comienzo.
Durante las 72 horas siguientes, tu cuerpo y tu campo energético continúan procesando lo liberado. Es como si hubieras “destapado el río”: la energía comienza a fluir, arrastrando emociones, pensamientos y memorias atrapadas.
Puedes experimentar:
Cansancio o necesidad de dormir más.
Mayor claridad mental.
Emociones a flor de piel (llanto, nostalgia, alegría sin razón).
Sensaciones físicas: calor, cosquilleo, ligero malestar (como un “reseteo”).
Todo esto es natural. No estás “empeorando”: estás sanando.
🌱 Cómo integrar lo vivido tras una sesión
La integración es tan importante como la sesión en sí. Aquí tienes algunas claves para acompañarte en este proceso:
1. Escucha a tu cuerpo
Si sientes cansancio, duerme. Si tienes hambre, come liviano. Si necesitas llorar, llora. Tu cuerpo sabe lo que necesita para integrar.
➡️ Apóyate en un baño de descarga con sal y unas gotas de aceite esencial. Enciende una vela de miel y pon una intención de renovación.
2. Escribe lo que sientes
Llevar un diario energético después de cada sesión puede ayudarte a observar patrones, emociones recurrentes y nuevas comprensiones.
➡️ Acompaña tu escritura con una tirada de cartas de oráculo. Puede ayudarte a comprender el mensaje profundo de la sesión.
3. Purifica tu entorno
Después de movilizar energía, es recomendable limpiar también el espacio físico. Puedes hacerlo con:
Salvia blanca: ideal para limpiezas profundas.
Incienso de palo santo: perfecto para elevar la vibración y crear un ambiente de calma.
4. Mantente hidratada
Beber abundante agua ayuda a eliminar toxinas físicas y sutiles. El agua es el vehículo que transporta la energía por todo tu sistema.
➡️ Añade unas gotas del Agua de Mariposa a tu botella diaria para reforzar la vibración de transformación y claridad.
5. Haz un seguimiento si lo necesitas
A veces una sola sesión es suficiente. Otras veces, el alma pide un acompañamiento más profundo. Escucha tus necesidades.
➡️ En mi consulta puedes reservar sesiones individuales o iniciar un proceso con:
✨ ¿Y si quiero aprender a hacerlo por mí misma?
Muchas personas sienten, después de varias sesiones, el llamado a formarse y aprender a canalizar energía. Esto es natural: la energía despierta tu conciencia.
En Cristina Guerra ofrecemos formación en distintos niveles de profundidad:
Curso de Reiki – Primer Nivel: para que puedas canalizar energía y aplicarla a ti y a tus seres queridos.
Curso de Reiki – Maestría: para quienes quieren integrar esta herramienta a nivel vital o profesional.
Curso de Masaje con Esferas Chinas: si te interesa el trabajo corporal y energético combinado.
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🌸 Tu energía es tu responsabilidad… y también tu medicina
Recibir energía es como plantar una semilla. Pero para que crezca, necesitas regarla. Cuidarte, escucharte, sostenerte.
Si quieres continuar tu proceso, te invito a explorar los servicios de mi consulta o escribirme desde el formulario de contacto. Estaré encantada de acompañarte.
Tu bienestar comienza cuando dices: “sí, me escucho”.
